为什么失眠睡不着

失眠睡不着，可能为以下几种原因所引起：
1.如果是年轻人，多考虑可能是由于生活、工作压力过大，睡眠不规律，经常熬夜玩手机游戏、追剧等因素所引起。可通过规律作息，不要熬夜，放松心情，释放内心的压力缓解。
2.如果是中年人，则考虑可能更年期综合征所引起。常见于女性，由于体内激素紊乱，导致肾阴亏虚就会引起失眠睡不着，还可伴有烦躁不安、晚上盗汗等表现。
3.如果是老年人，多考虑可能是由于脑动脉粥样硬化，导致脑供血不足，引起头晕、头痛等不适症状，对睡眠造成干扰而引起失眠睡不着。