Q低血糖该怎样预防？

女 2019-04-26

描述：

我姥姥这些年的身体一直都不是很好，吃饭吃的也比较的少，很瘦，最近发现姥姥又出现了低血糖的状况，低血糖该怎样预防？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血糖综合征是由多种原因造成的综合征，这意味着成人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔/升，当糖尿病患者血糖水平低于3.9毫摩尔/升时可以诊断低血糖，常见症状有心悸、恶心呕吐、视力障碍等，交感神经兴奋和脑细胞缺氧是主要特征。甚至出现昏迷等症状，需要及时进行治疗，否则有可能对生命构成威胁。如果你通常很少摄入糖类，可以平时储备一些糖果、饼干、面包、馒头等。如果低血糖的话，可以吃一些含糖量高的食物来控制你体内的血糖含量，日常生活中尽量避免高脂肪食物和腌制食物。