Q腿部突然抽筋了应该怎么办

男 25岁 2019-02-14

描述：

您好医生，最近有时候腿会突然抽筋，我想问一下有没有什么好办法可以处理？以防止以后抽经

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

如果腿部突然抽筋儿了的话，你可以使用按摩或者是热敷的方法，这些方法对减轻症状有很明显的效果。从医学而言，大多数人出现腿部抽筋的原因是因为体内缺少一种身体必须的元素钙导致的，但是也有少数人在腿部突然受凉的情况下也是会出现这种情况的。在高强度的锻炼或者运动当中，也时常会出现这种情况，主要是因为用力过度导致的。如果时常发生的话，建议你还是到正规的医院去详细的检查一下，然后再进行有针对性的治疗计划。平时也应该注意腿部的保护，避免用力过猛。