Q老冰棍一天吃多少合适

2020-07-23

描述：

老冰棍一天吃多少合适

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老冰棍一般每天吃一个比较合适，最好不要吃的太多，因为老冰棍一般比较凉，如果吃的太多很容易对肠胃带来刺激，从而引起胃寒，并且还有可能会引起腹泻，因此在吃的时候一定要适量。在天气比较炎热的时候，最好可以适当的多喝一些水，能够起到清热降暑的作用，并且也可以适当的喝一些绿豆汤或者是多吃一些水果，尽量少吃一些冷饮。