Q吃什么对心脏有好处

女 46岁 2021-09-25

描述：

我之前心率过快一直不太好，三年前还做过心脏搭桥手术，我想问一下吃什么对心脏有好处？

医生回答：

对心脏有好处的食物有：燕麦、花生、菠菜、鱼肉、洋葱、豆类、胡萝卜、香蕉等。

心脏病患者日常生活中一定要注意饮食合理搭配，还可以多吃一些高纤维、高蛋白的食物。但是一定要严格控制盐的摄入量，也要避免食用油炸、辛辣等刺激性的食物。营养均衡，不要暴饮暴食。多喝水，多食用新鲜的果蔬，有效缓解便秘，从而有效预防心脏病发生。