Q怎样预防抑郁症

男 2020-04-08

描述：

我的朋友最近感觉做什么事情都不快乐，并且异常烦躁不安，去医院检查说是抑郁症，怎样预防抑郁症？

医生回答：

抑郁症是常见的精神类疾病，患者可以口服增强精神意志力的药物进行治疗，另外，在平时的日常生活中，保持健康和规律的生活，适量锻炼，多与人交往，避免长时间独处，经常的户外散散步，听听音乐，放松心情，都能够起到预防作用。