Q如何摆脱内分泌紊乱

2020-08-05
描述:

如何摆脱内分泌紊乱

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

改善不良的饮食结构和调整好自己的作息时间来摆脱内分泌紊乱,内分泌紊乱未引起人出现情绪不稳定,还会出现女性月经失调,伴有失眠的症状,当出现内分泌紊乱的时候会引起脸上长黄褐斑或者是长痘的症状。出现内分泌紊乱的时候要减少熬夜的次数,长时间熬夜的时候会引起人出现新陈代谢无法正常进行,导致内分泌紊乱,平时要多吃一些新鲜的蔬菜。

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