Q内分泌紊乱脱发怎么办

女 32岁 2021-03-08

描述：

最近这些天出现了脱发的现象，到医院检查，医生说是内分泌紊乱的原因，内分泌紊乱脱发怎么办？

医生回答：

内分泌紊乱脱发通常可以多吃一些黑豆和黑芝麻，以及黑木耳等食物进行调理，并且也可以合理调整自己的作息时间，避免长期熬夜进行缓解，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行改善。

内分泌紊乱脱发多数是由于长期过度熬夜，作息不规律引起的，也可能是随着年龄的增加，体内激素水平发生变化的原因，还可能是压力过大的原因。

平时最好避免染发和烫发。