Q牛肉干吃多了容易消化不良吗

2020-07-24
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牛肉干吃多了容易消化不良吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛肉干吃多了有可能会造成消化不良的现象,有可能还会造成上火等情况,一定要注意少食多餐的原则,避免吃太多的食物,以免造成肠道功能紊乱。牛肉干的营养价值是非常丰富的,富含丰富的蛋白质和膳食纤维,能够很好的补充身体的能量,牛肉干属于一种发物,容易过敏体质的患者最好不要吃,也可能会造成皮肤炎症,平时要多喝水,多排尿,可以避免上火。

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