Q长期吃老四川牛肉干有什么坏处吗

2020-07-24

描述：

长期吃老四川牛肉干有什么坏处吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期吃老四川牛肉干可能会引起上火现象，也可能会导致身体发胖，因为牛肉干的膳食纤维比较粗，长期和过度吃牛肉干一般会出现消化不良的情况，同时牛肉干的胆固醇是比较高的。另外含有一定的脂肪，在制作期间还添加了一定的防腐剂和色素，因此不要长期吃牛肉干，吃多了会影响身体健康，日常一定要合理的安排好饮食，多吃一些水果和蔬菜，补充身体所需的水分。