生完孩子子宫如何才能恢复大小
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生完孩子可以通过物理治疗、药物治疗等方式使子宫恢复到正常的大小。
1.物理治理:可以通过产后进行适当运动,如每天进行饭后慢走、做瑜伽等运动进行恢复,每天对小腹进行轻微按摩,产后不要熬夜,保持充足的睡眠,每天多吃些水果蔬菜,多喝水。
2.药物治疗:可以在医生的指导下服用益母草颗粒、产后逐瘀胶囊进行治疗。
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