生完孩子后子宫怎么恢复大小
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生完孩子后可以进行物理治疗、药物治疗等方式恢复子宫的大小。
1.物理治疗:可以做瑜伽,但是时间不宜过长,因为刚生完孩子,产妇的身体比较虚弱,建议每天做15分钟左右即可,按摩小腹加快子宫的恢复,要注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣油腻的食物。
2.药物治疗:可以在医生的指导下服用产妇康颗粒、益母草颗粒等药物,有助于子宫恢复到正常的大小。
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