Q减肥的人晚上可以喝点白酒吗

2020-05-18

描述：

减肥的人晚上可以喝点白酒吗

医生回答：

减肥的人晚上不能喝白酒，喝白酒可能会加重心脏、肝脏以及肾脏的负担，部分人会出现心悸、乏力、水肿、失眠、头晕等症状，不利于减肥。减肥的人晚上9点后不能吃东西，一般晚餐建议8点之前吃完，饭后适当的散散步有利于加快体内脂肪的代谢。过度肥胖的人需要到医院检查内分泌功能、血糖、血脂等项目。