Q孕中期能吃巧克力吗

2022-04-20

描述：

孕中期能吃巧克力吗

: 周敬伟产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期能吃巧克力，但是不宜吃得过多。
1.能吃：女性怀孕进入孕中期时，对于营养的需求量会增加，巧克力口味独特，适量吃可以使心情感觉到愉悦，也能补充能量。
2.适量吃：虽然巧克力口感较好，热量较高，当中的脂肪和咖啡因含量也较多，怀孕期间偶尔吃并不会对健康造成影响，但若吃得过多会导致热量过剩，摄入过多咖啡因，可能会导致胎动不安，不利于胎儿发育。