Q孕妇能吃巧克力吗

女 26岁 2021-01-01

描述：

我现在怀孕已经5个多月了，这两天跟朋友在一起聊天的时候，朋友说可以吃些巧克力，孕妇能吃巧克力吗？

医生回答：

孕妇通常能吃巧克力。

巧克力中含有比较丰富的矿物质以及微量元素，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且可以起到增进食欲的作用，但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免导致血糖升高。

另外孕妇在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。