申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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怀孕能吃巧克力吗

发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分08秒
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怀孕后,大多数孕妇也是可以适当吃巧克力。怀孕本身属于一个生理过程,并不是疾病,所以并不会因为怀孕而有绝对禁忌的食物种类。
但是如果本身就有体重过大、血糖高、血压高的情况,就不会主张吃巧克力了。其他人群想吃巧克力的情况,也不主张一次吃太多的巧克力,毕竟是高能量食物,有可能会引起体内血糖的波动。
怀孕以后,其他的高糖、高脂肪、高盐的食物都是要控制的,饮食要注意,尽量不要吃垃圾食品,控制饮食总量,控制体重的同时,也要注意营养结构多样化。

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