我最近感觉例假不准确,有时候一个月来一次有时候两个月才来一次,挺苦恼的有时候也挺尴尬的,所以想问一下月经周期怎么算是最准确的?
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您好,正常的月经周期是从月经第一天开始算起,至下一次月经周期第一天,这个时间段称为一个完整的月经周期。正常的月经周期一般是28天到30天,月经期持续3到7天。如果月经周期提前或延后超过一周,或者月经周期混乱不定时,属于月经周期异常,这说明月经失调是一种常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,需要引起重视,及时就医。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
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