月经周期怎么算准确

月经周期是以两次月经来潮的第一天相隔的时间，这样计算比较准确。
月经周期是从女性来月经的第一天开始计算，到达下一次再来一次月经，这个就称之为一个月经周期。在这一个月经周期中，包含了女性的月经期、排卵期、卵泡期以及黄体期的一段时间。
女性的月经周期大部分人是28天左右，但是有的人可能比较短只有25天，有的人可能要40天左右。只要每一次她的月经周期都是这个样子，就不是异常的。如果有时长，有时短，就不太正常。