月经周期怎么算比较准确

月经周期的计算，一般是相邻两次月经第1天的时间为月经周期，月经周期28天到30天来一次为正常，临床上规定月经提前，错后在一周之内，有规律都属于正常的月经。如果不在这个范围内，考虑月经失调，必须到医院根据情况来对症处理，所以月经如果能够在这个范围内是正常的。
经量20毫升到60毫升之内为正常，经期3~7天之内为正常，如果月经周期过短，临床常见黄体酮不足或内分泌失调的患者，月经周期过长，一般临床常见卵巢早衰、内分泌失调的患者会这样。月经周期不正常，必须到医院做相关检查，对症治疗。