Q喝酒后吃什么减肥

2020-05-21
描述:

喝酒后吃什么减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝酒后吃燕麦或者是鸡蛋,也可以吃一些蔬菜减肥,在减肥的时候要减少喝酒的次数,因为长时间喝酒有可能会导致人出现消化功能紊乱,对减肥是没有好处的。减肥的时候要增加自己的运动次数,每次运动的时候要在30分钟以上,长时间身体肥胖的时候有可能会导致一些心血管方面的疾病,严重的情况下还会引起人出现血压升高,要做到早睡早起。

相关问答