Q吃桔子上火怎样消除火

2020-11-04

描述：

吃桔子上火怎样消除火

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃桔子上火了可以吃一些败火的食物和药物。上火后一定记住先别吃桔子了，千万别以毒攻毒，要注意多饮用水，也可以吃一些水果来降降火，像香蕉、猕猴桃之类的。还可以泡点菊花茶、玫瑰花茶之类的茶来降降火，做饭的时候可以用上番茄、丝瓜、苦瓜等，不仅清热解毒还营养丰富。如果以上食疗都毫无作用，可以适当地服用一些具有清热解毒功能的药物来进行降火。