Q活血散结的食物都有哪些

2020-07-07

描述：

活血散结的食物都有哪些

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

活血散结的食物有黑木耳，黑木耳有非常高的营养价值，还有活血、益气的功效，可以帮助降低血脂，有效的软化血管，所以吃黑木耳有非常好的活血散结的作用。还有洋葱，洋葱也有非常好的活血作用，而且还有降血压的功效。也可以吃大葱，大葱可以抑制体内血小板的凝聚，所以可以抑制血栓的形成，是很好的散结食物，还有海带、橘子、牡蛎等，都是有活血散结的功效的。