Q感冒期间能不能喝酸奶

女 23岁 2019-05-10

描述：

最近天气不太好，有一点感冒，流鼻涕，家里面正好有一箱酸奶快过期了，我想尽快把它喝掉，请问感冒可以喝酸奶么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以喝酸奶，酸奶有利于消化吸收，并且里面还有大量的有益菌，能够改善肠道的菌群，提高人体免疫力，而且里面含有高蛋白和多种维生素，可以增强我们的免疫力补充营养，有助于疾病的恢复。感冒发烧以后会导致人体消化酶数量下降，引起人的食欲下降，而酸奶就可以提高人体的食欲，促进我们的新陈代谢，所以感冒发烧可以喝酸奶。酸奶里面常包括双歧杆菌，枯草杆菌等有益菌。同时建议给予对应治疗，包括口服中成药改善感冒症状。例如感冒颗粒，苦甘冲剂，抗病毒口服液，连花清瘟等。