Q稍微一睡不好就头疼怎么办
男 36岁 2021-10-28
描述：
这段时间我稍微一睡不好就会出现头疼的情况，我比较担心，稍微一睡不好就头疼怎么办？
A
- 李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答：
稍微一睡不好就头疼需要注意改善不良的生活方式，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。
另外在晚上睡觉之前还可以用热水进行泡脚，或者适当喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，从而可以预防头疼。
如果在睡眠比较充足的情况下还是有出现头疼的现象，则需要到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查，判断是否患有脑血管疾病，然后选择针对性的治疗措施。
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