高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

稍微没休息好就头疼怎么办

发布时间: 2021-12-20 音频时长: 01分08秒
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稍微没休息好就头疼,考虑和身体免疫力差、长期睡眠不足有关。建议注意休息、适当补充睡眠,可以改善头疼的症状。
头痛比较明显可以通过双手的指腹对太阳穴部位进行按摩,对局部的血液循环有帮助,可以帮助改善症状。晚上没有休息好,头部受风、受寒也会导致太阳穴部位疼痛。建议使用温水毛巾对局部热敷,对缓解头痛也有帮助。
如果疼痛比较明显,通过以上方式不能缓解。必要时服用布洛芬、对乙酰氨基酚或者去痛片,都具有止痛的作用。

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