Q饭后躺着对身体有害吗

2022-07-03
描述:

饭后躺着对身体有害吗

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龚新宇 普通内科 去问诊

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副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

饭后躺着会使身体出现过于肥胖消化不良等危害。

1.过于肥胖:饭后躺着,可能会使食物进入身体内,转化成热量,在没有运动消耗的情况下,使脂肪堆积,可能会造成过于肥胖的情况。

2.消化不良:饭后躺下可能会影响胃肠道的蠕动功能,容易引起腹胀腹痛等症状诱发消化不良的情况。建议患者改掉饭后躺着的不良习惯。

在日常生活中,建议患者多参与体育锻炼。

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