Q喝酒前喝点什么不容易醉

女 2020-12-16

描述：

我每次喝酒都会醉，听人说在喝酒之前吃一点东西就不容易醉，想了解一下喝酒之前喝点什么不容易醉？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝酒之前患者可以适当的喝一些酸奶，保护胃黏膜。而且酸奶中含有的乳酸成分还具有中和胃酸的作用，能够减轻酒精对胃黏膜的刺激。
其次患者也可以适当的吃一些稀饭、馒头、面条等食物，这样可以减缓酒精的吸收速度以及对胃黏膜的损伤，避免酒精进入肝脏，造成肝脏损伤。
建议患者在日常生活中尽量不要大量饮酒，养成一种良好的生活习惯和饮食规律，避免对身体造成损害。