Q喝酒前吃什么不容易醉？

女 27岁 2019-07-05

描述：

我丈夫是个推销员，所以他经常在外面社交，通常不喝酒。每次他喝醉回家，半夜呕吐，他都很不舒服。我看着他更加不舒服。我希望他不会酗酒，并且能够通过听朋友说他可以在喝酒前吃点东西来防止酗酒，我想问问：喝酒前你们能吃什么来防止醉酒？我的老公是个业务员，因此经常在外面应酬，应酬一般都少不了喝酒，每次他回家都醉醺醺的，半夜还会吐，他很难受，我看着更难受，希望他不要受醉酒的折磨，听朋友说喝酒前可以吃点什么就能够防醉了。想得到怎样的帮助：喝酒前吃什么能防醉？

: 张增峰中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

喝酒可以吃点维生素C的食物，是可以达到一定的解酒效果的，根据您的问题我回答您一下几点：1、喝酒前喝点牛奶或者吃点面包，不要空腹喝酒，不然刺激胃粘膜。2、喝酒多的话，要多吃点维生素B的食物保护肝脏。3、喝白酒的话多喝白开水，通过排尿的方式让酒精排除体内，喝啤酒就勤上厕所，和烈酒最好加冰。4、不要喝快酒，要慢慢喝，让身体有时间分解身体里的酒精，尽量不要一口闷几杯。5、喝酒是多吃点动物肝脏跟绿色蔬菜，猪肝等动物肝脏能提高身体对酒精的抵抗力。绿色蔬菜的抗氧化剂和维生素能保护身体肝脏。6、多吃豆制品，豆制品中的卵磷脂有保护肝脏的作用。7、生病吃药的时候不能喝酒。8、喝酒的时候不要喝碳酸饮料类的饮料，容易加快身体吸收酒精。