酒精对胃部黏膜的损伤是较大的,在喝酒之前喝一些奶,特别是喝酸奶能够减轻酒精对胃部黏膜的损伤。
因为酸奶当中添加了植物胶增稠剂,在胃中停留的时间较长,可以稀释酒精,还能够在胃中形成一层保护膜,从而减轻酒精对胃黏膜的直接刺激。喝酒之前最好能吃一些主食,比如面包、馒头,不容易使人醉酒,尽量减轻酒精对胃部的损伤。
喝酒不仅会损伤胃部黏膜,容易引起胃病,还会加重肝脏的代谢,损伤肝脏,因此为了身体的健康,建议平时要戒酒。
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