Q治便秘的方法都有什么

女 23岁 2021-04-29

描述：

我总是反复出现便秘的症状，严重的影响了我的工作和学习，我想问治便秘的方法都有什么？

医生回答：

如果出现便秘的情况，首先可以通过饮食调节，多吃红薯和香蕉等富含高纤维的食物，不吃太精细的食物。其次可以遵循医嘱服用泻药或者促胃动力药进行治疗。再次还可配合使用针灸或者腹部按摩的方式来缓解症状。

便秘主要表现为排便困难以及排便减少的现象，还可能伴随着头晕以及烦躁的情况，并且会导致下腹胀痛。

平时应多喝开水，加强锻炼。