Q减肥的时候可以喝泡腾片吗

2020-05-21

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减肥的时候可以喝泡腾片吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以喝泡腾片的，但是泡腾片分为很多种，有普通的泡腾片和减肥用的泡腾片，如果想要起到减肥作用的话，需要选择专门针对减肥的泡腾片。一般的泡腾片，像维生素C泡腾片是起不到减肥作用的。减肥并不是限制哪一种食物的摄入，也不是单靠吃哪一种食物，而是需要一个完整的方案。要养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，多运动。