Q怀孕初期可以吃桃子吗

2019-06-23
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我今年25岁,刚怀孕没多久,老是恶心,呕吐,没什么食欲,就是想吃桃子,不知道能不能吃,请问平时应该注意些什么?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

血糖正常的情况下,孕期可以吃桃子,桃子具有丰富的药用价值和食用价值,富含多种维生素、葡萄糖、果糖、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,可提高孕妇免疫力,预防感染性疾病的发生。桃子含铁量高,可一定程度上预防孕初期缺铁性贫血的发生;桃含钾高,在细胞内环境里,可拮抗钠离子,可在一定程度上缓解妊娠期水肿。孕期不能吃的食物有,山楂,桂圆,龙眼,海鲜类食物。其他食物都可以均衡的吃。尽量全面饮食,按时参加孕期检查。要注意饮食。

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