Q甘油三酯高要吃什么水果

女 2020-12-25

描述：

我婆婆甘油三酯比较高，经常都会头晕头痛，活动也不灵便，想买些水果给她吃，甘油三酯高要吃什么水果呢？

: 李建飞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯高的人平时可以适当吃一些葡萄、柚子、圣女果、奇异果、苹果、香蕉、山楂等，这些水果所含的维生素以及微量元素都比较丰富，还含有大量的膳食纤维，经常吃些对患者疾病治疗会有帮助。
甘油三酯高在平时饮食上要清淡，可以适当吃些富含优质蛋白质的食物，也要多吃新鲜水果和蔬菜，要尽量避免高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖的食物。