Q酒酿圆子适合减肥的人吃吗

2020-05-27

描述：

酒酿圆子适合减肥的人吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，酒酿圆子通常不适合减肥的人吃的，因为酒酿圆子的淀粉含量是比较高的，而且在制作的过程中，通常会添加比较多的糖分，糖分会在人体内转化为脂肪，所以对于减肥是有不利的影响的。在减肥的过程中，减肥的人应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维素，对于减肥是有一定的好处的。