Q减肥的时候能吃酒酿吗?

2020-05-26

描述：

减肥的时候能吃酒酿吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候能吃酒酿，酒酿内含有少量的蛋白质和酒精，对身体没有太大的营养，能够促进血液循环，还可以起到润肠通便的作用，对减肥是有一定的帮助的，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多。在减肥的时候可以适当的吃一些枸杞，枸杞可以起到滋补肝脏的作用，还可以起到美容养颜的功效。减肥的时候要保持一个愉快的心情，不要长时间的吃油腻的食品。