最近天气炎热,喝水有点少,排便时大便比较干,不知道是不是便秘,便秘和干结的区别是什么呢?
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引起的原因不一样,表现的形式不一样。
便秘主要是由于饮食结构不合理或肠道蠕动减慢导致的。干结是由于喝水过少,引起大便凝结成块导致的。便秘主要表现为长时间不排便,大便的次数减少,大便干结,排便困难等症状。干结只表现为大便干燥。
大便干结平时需要多喝水。便秘需要多吃粗粮,多吃纤维素含量高的食物,适当运动促进肠道蠕动。
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