Q大便干结和便秘有区别吗

女 30岁 2019-02-02

描述：

最近我发现我的大便特别干燥，而且又粗又硬，和石头一样，导致我很久才能拉出来，我很难受，所以我想问一下，大便干结和便秘有区别吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你所出现的大便不正常，这种情况应该考虑肠道的消化功能不好，一周内大便次数少于两到三次，或者两到三天才大便1次属于很不正常的现象，粪便量少且干结。大部分的原因与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。大便干结是便秘的一个表现，如果大便干结同时大便次数少，那就是便秘了。需要注意饮食，多吃青菜粗粮水果等纤维素多的食物，增加大便体积，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，苹果等，适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动，不要长时间久坐，平时喝点酸奶和蜂蜜水。