Q花生衣怎么取下来

2020-07-15
描述:

花生衣怎么取下来

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

可以将花生泡在干净的清水里面,60分钟左右以后,花生衣就可以取下来,然后将花生衣统一的放在通风干燥的地方晾干或者放在烤箱里烘干,就可以食用或者药用。花生衣可以补血,比较适合贫血低血压的人吃,花生衣含有的纤维也比较高,它的纤维组织属于可溶性的纤维组织,容易被人体吸收,能够促进肠蠕动,改善食欲,缓解便秘的症状。

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