Q大肠干便秘有什么办法

男 8岁 2021-01-13

描述：

我儿子最近这一段时间出现了便秘的情况，排便特别的困难，有时还带有血丝，大肠干便秘有什么办法？

医生回答：

大肠干便秘首先要注意合理的饮食，多吃一些富含维生素的水果，比如草莓和苹果以及香蕉，可以吃一些富含维生素的蔬菜，比如西兰花和萝卜以及菠菜。另外还要注意多饮水，适当的增加一些体育锻炼，有助于胃肠道的蠕动，从而能够缓解便秘。

大肠干便秘通常是由于不良的饮食习惯引起的，也有可能是近期运动量少或者是久坐造成的。