Q爬山后小腿肚胀痛怎么缓解
2022-07-07
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爬山后小腿肚胀痛怎么缓解
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
爬山后小腿肚胀痛，可以进行日常调理、物理治疗和药物治疗。
1.日常调理：要避免长时间爬山，也可以通过适当休息的方式改善。
2.物理治疗：可以通过按摩的方式治疗，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
3.药物治疗：需要在医生的指导下，合理使用复方三七胶囊等药物治疗。
日常生活中，避免做过于剧烈的运动。
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