Q爬山后小腿肚胀痛怎么缓解

2022-07-07
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爬山后小腿肚胀痛怎么缓解

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

爬山后小腿肚胀痛,可以进行日常调理、物理治疗和药物治疗。
1.日常调理:要避免长时间爬山,也可以通过适当休息的方式改善。
2.物理治疗:可以通过按摩的方式治疗,从而促进局部的血液循环,有助于身体的恢复。
3.药物治疗:需要在医生的指导下,合理使用复方三七胶囊等药物治疗。
日常生活中,避免做过于剧烈的运动。

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