Q糖尿病可不可以吃南瓜

男 32岁 2019-06-27

描述：

对于糖尿病人来说，有的说南瓜能吃，有的说不能吃，也不知道哪个是对是错，糖尿病可以吃南瓜吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种代谢性疾病，主要与体内胰岛素有关。适量食用南瓜可能有一定的降血糖作用，但其效果不能夸大，也不能吃得太多。那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。可以吃燕麦片等，但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。要建议多吃一些高纤维粗粮的食物，另外的话也需要注意平时，避免吃高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意多喝水。每天要注意通过药物来控制血糖情况的，注意生活规律，避免过度劳累，