Q如何缓解抑郁症患者的情绪？

男 20岁 2019-07-16

描述：

我最近心情变得不稳定，有时候会出现幻听，去医院检查发现是抑郁症，如何缓解抑郁症患者的情绪？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症是一种主要的心境障碍类型，其特征是显著和持久的抑郁症。得到抑郁首先要确认自己在时间上，情绪宣泄是人类心理的一种发泄方式。长期抑郁很容易导致心理抑郁。如果不发泄，就会引起很多精神问题。当我们有抑郁症的时候，我们需要寻找它背后的原因。也许你面临的问题是真正导致你抑郁的问题。只有解决这些问题，我们才能使心情变得更好。释放压力也是治疗抑郁症的好方法。建议患者家属尽可能减轻或减轻心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难和问题，提高患者的应对能力，积极为患者创造良好的环境。