Q心理有问题如何预防

女 2020-07-07

描述：

最近我的心理有问题，不喜欢说话，请问心理有问题如何预防？

医生回答：

建议患者可以选择到医院进行治疗，在心理医生的帮助下，把问题解决。平时有空的时候可以多参加一些户外活动，多与朋友交流谈心，释放压力。也可以和家人多沟通，自己也多找一些事情去做，转换注意力，不要太过于在意，以免造成过大的压力。