Q晚上睡觉总是喜欢磨牙怎么回事

23岁 2019-08-08
描述:

最近晚上睡觉的时候总是喜欢磨牙,老公说吵的他睡不着,想了解一下晚上睡觉总是喜欢磨牙怎么回事?

A
杨健 五官科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

磨牙的原因很多,情绪焦虑,精神紧张,胃肠功能紊乱,牙齿咬合关系不良,智齿萌出等都会导致夜磨牙的情况,建议注意休息,作息规律,避免紧张情绪,饮食清淡规律,避免暴饮暴食,避免生冷油腻,戒掉夜宵,睡前几小时不要吃东西,晚饭不要吃的过饱。存在牙齿咬合关系不良,及时去医院矫正牙齿或者让医生适当调磨,还可以去医院口腔科做咬合垫,晚上睡觉戴着,有助于纠正夜磨牙习惯。

相关问答