Q晚上睡觉磨牙怎么一回事

女 23岁 2020-06-16

描述：

我最近晚上睡觉总是磨牙，舍友老是嘲笑我，想知道晚上睡觉磨牙是怎么回事？

医生回答：

晚上睡觉磨牙原因可能是微量元素的缺乏。也可能是血压正常、以及生活不规律会造成晚上睡觉磨牙。所以平时要注意休息，作息规律，避免紧张情绪，饮食清淡规律，避免暴饮暴食。也可能存在牙齿咬合关系不良，要及时去医院矫正牙齿。