Q缺铁性贫血如何补血？

女 40岁 2019-02-22

描述：

我朋友最近身体不舒服，面色不好，老是头晕，到医院检查医生说是缺铁性贫血，这个病很多女生都有，但是也有点担心，想问一下贫血应该多吃些什么食物呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果患者贫血情况较轻，那么患者可以在日常的生活中尽量的多食用含铁量较高的食物或者是补品来达到治疗目的。如果患者的贫血比较严重，首选口服铁剂。如：硫酸亚铁或右旋糖酐铁。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，严重贫血的患者是需要定期的到医院采取输血的方式缓解病情，缺铁性贫血，容易对身体健康造成影响，这种情况建议注意休息，适当的增加营养，如果是轻微的缺铁性贫血，就要适当进行食补。