Q冬季补肾能食补吗

2020-05-09
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冬季补肾能食补吗

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

冬季进行补肾的话是可以采取食补的,在饮食方面应该多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、核桃、秋葵、腰果等食物能够有效的缓解肾虚的症状,如果患者肾虚症状比较严重的话,最好是通过药物进行补充比较好,能够快速的改善肾虚的症状。通过食物进行补肾的话,有一定的效果,需要很长的时间才能起到补肾的作用,日常生活中还要多锻炼身体,保证充足的睡眠。

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