Q喝什么汤可以补肾虚?

56岁 2019-04-12
描述:

我这几天在上班的时候老是出现身体虚弱的情况,医生说是肾虚,我想知道喝什么汤补肾虚?

A
张英泽 中医科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

乌鸡木兰汤,对乌鸡营养价值的影响远远高于普通鸡,被誉为珍稀食品治疗珍禽。它含有10种氨基酸,蛋白质、维生素和微量元素含量较高。能养肝养肾,养血养精。对于肾虚的人,冬天应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜。这些食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌。动物鞭子和乌龟也是补肾的好选择。冬天,我们应该多吃温热的食物,多吃营养丰富的食物。补肾仍然是冬季男性补肾最重要的部分。肾虚男性多表现为腰酸、四肢发冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。在冬季,饮食补充应以补肾强阳、养血强精为基础。

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