Q孕早期可以喝什么汤？

女 29岁 2019-06-16

描述：

朋友现在已经怀孕四个月了，我想给她炖点汤补充一下营养，所以想咨询一下孕早期可以喝什么汤？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是胎儿发育的关键时期，这个时候孕妇的营养一定要跟上，所以要喝营养价值高的汤。如果孕妇的妊娠反应不是很严重，胃口也不受影响的话，可以喝枸杞鲫鱼汤和乌鸡汤，骨头汤，淮山汤等，营养要丰富，保证胎儿的供给，如果孕吐很厉害的话，可以喝清淡一点的汤，如胡萝卜玉米排骨汤、红枣莲子汤和菠菜汤。避免辛辣刺激的食物就可以了，胡辣汤这类的就不要吃了，同时在饮食方式上要少食多餐，孕期要注意休息，多吃新鲜水果和蔬菜，定期产检。