今年我18岁了,我的胸部是特别小的,比其他的同学要小多了,而我其她的同学,她们都是正常的发育,因此我想把我自己的胸部变大一点。所以就想问青春期的我想胸部大点怎么做呢?
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青春期胸部的发育主要是通过食疗来进行调节的,平时可以通过饮食的方法来进行改善,例如可以在日常饮食中多加入一些蛋白质较高的食物,排骨和鱼类,蔬菜和水果也要加以补充,还可以吃一些木瓜,有助于这方面的增长。在补充食物的同时也要注意锻炼身体,一定要长期的坚持,但是过于劳累和疲乏对于身体锻炼是不好的。只要自己的身体健康,只是胸部小一点也没什么关系,不要乱想一些问题,一切顺其自然的比较好,有些时候,乱治疗容易得病到那个时候很麻烦的。
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